Развод: до и после
Негативное влияние на детей и подростков оказывают не только конфликты родителей, которые обычно предшествуют разводу, но и многие внешние и внутренние изменения в жизни семьи.
Перед разводом
«Драматизация» развода родителями и ложная «зрелость» подростка
Родители часто «драматизируют» ситуацию развода, ожидая от ребенка понимания и поддержки, как от взрослого. Они могут делиться своими обидами, страхами, деталями супружеских измен в надежде на сочувствие. Это возлагает на подростка непосильную ношу и лишает его права оставаться ребёнком, который сам нуждается в поддержке и, как правило, больше, чем сами родители.
Парентификация (инверсия ролей) — сильный фактор стресса и риска для психического здоровья подростка.
Разрушение «семейного мифа» и кризис идентичности
Для подростка, и без того переживающего кризис идентичности (поиск себя в период становящейся взрослости), развод родителей означает крах фундаментального представления о своей семье как месте стабильности и поддержки. Родители, погруженные в конфликт, часто не осознают, насколько глубоко это ранит подростка, подрывает его чувство безопасности и стабильности мира, в котором он привык жить. Их поведение, направленное на разрушение образа другого родителя («Твой отец — подлец», «Твоя мать — истеричка»), ранит идентичность подростка, который несет в себе черты обоих, создавая в нем внутренний, весьма болезненный раскол («расщепление»).
Язык молчания
Даже если скандалов между родителями нет, подростки чувствительны к атмосфере в доме. Холодность, избегание общения, тяжелые вздохи, слезы, напряженные позы родителей — все это воспринимается как сигнал опасности и вызывает тревогу.
После развода
Влияние развода на подростков во многом определяется тем, какое влияние он оказал на самих родителей. Восприятие и привыкание к жизни после развода значительно влияет на адаптацию подростков. Чем больше расстроены родители, тем больше неспокойны дети. Иногда родители испытывают облегчение после развода, что позитивно сказывается на детях. Развод — тяжкое испытание для супругов, каким бы мирным он ни был. Разведенные сталкиваются с одиночеством, со своим новым статусом и реакцией на него со стороны общества (от осуждения до восхищения).
Разведенной женщине с детьми приходится принимать на себя роль кормилицы и больше работать, так как не все мужчины продолжают обеспечивать своего ребенка. Мужчине, который продолжает обеспечивать своего ребенка, приходится больше работать или искать более оплачиваемую работу, так как обязательные отчисления (алименты) — достаточно ощутимая статья расхода.
Общепринятым является тот факт, что разведенные родители хуже справляются со своими обязанностями, так как вынуждены справляться со своими переживаниями. К примеру, сразу после развода родители могут проявлять меньше заботы по отношению к детям и относиться к ним чересчур строго или, напротив, пускают их жизнь на самотёк. Впоследствии разведенные матери, сохранившие право опеки над детьми, меньше контролируют их поведение и сталкиваются с проблемами в воспитании.
Посредничество
Родители (сознательно или нет) часто вовлекают подростка в свой конфликт, привлекая его на свою сторону через негативные намёки о бывшем супруге, которые обычно снабжаются соответствующей оценочной интонацией: «Передай маме, что она забыла…», «Скажи папе, что он должен…» или демонстрируя обиду, если подросток хорошо провел время с другим родителем и вернулся радостным. Это ставит подростка в тяжёлое положение конфликта лояльности (выбор одного из родителей), заставляя подавлять любовь к одному родителю в присутствии другого, что ведет к внутреннему расколу («расщеплению») и чувству вины.
Использование подростка
Помимо посредничества, родители могут использовать подростка для контроля: выведывать детали личной жизни, финансов бывшего супруга; управления: угрожать ограничить встречи, если тот не выполнит требования; наказания: срывать планы встреч без веских причин, критиковать подарки другого родителя; «купли» любви (не только подарками, но и поблажками, отсутствием правил во время встреч, отменами правил другого родителя). Такое поведение крайне разрушительно для подростка и усиливает его чувство беспомощности и зависимости от мнения одного из родителей.
Супружество — родительство
Родители после развода продолжают видеть в бывшем супруге «плохого партнера» и не способны признать его или её ценность как родителя для их общего ребенка, который, пока они были вместе, был объектом их любви, заботы и воспитания. Это мешает наладить функциональное родительство, необходимое подростку. Отказ обсуждать с бывшим супругом важные вопросы, касающиеся подростка (учебу, здоровье, дисциплину), или постоянные споры на эти темы — признаки этой проблемы.
Недооценка переживаний подростка
Родители, погруженные в собственные проблемы (обида, гнев, новые отношения, финансовые трудности), могут недооценивать или игнорировать глубину страданий подростка. Фразы типа: «ты уже большой, должен понимать»; «хватит ныть, у меня полно проблем»; «со временем привыкнешь» — блокируют возможность выразить свои переживания (гнев, печаль, страх) и получить поддержку. Признание и сочувствие боли ребенка — важный аспект сопереживания ему.
Нереалистичные ожидания
Родители могут ожидать, что подросток быстро «придет в норму» или, наоборот, вечно останется «жертвой развода». Оба мнения не учитывают индивидуальный темп и сложность переживания утраты семьи. Давление: «быть сильным» или культивирование в нем роли «главного утешителя» родителя одинаково вредны. Для того чтобы понять, какое влияние на подростков оказывает развод родителей, нужно учитывать изменение положения родителей после развода. Если мать сильно расстроена, ее материальное состояние значительно ухудшилось, если ей приходится часто оставлять подростка одного дома из-за работы, дети пострадают, но не по причине развода как такового, а по причине влияния, которое он оказал на мать и ее отношение к детям.
Общие принципы, помогающие переживать утрату целостности семьи
Потребности подростка
Решения должны приниматься исходя из реальных потребностей подростка в стабильности, любви, уважении его чувств и границ, удовлетворение которых возможно при сохранении отношений с обоими родителями. Удобство, удовлетворение чувства мести или амбиции родителей должны учитываться во вторую очередь.
Разграничение поколений
Подросток не должен вовлекаться в супружеские конфликты, финансовые споры или выполнять роль эмоциональной опоры для родителя или арбитра.
Открытое общение
Говорить с подростком о разводе честно, с уважением к его переживаниям, без очернения второго родителя. Важно слушать больше, чем говорить.
Сохранение родительства
Даже в горе родители должны оставаться родителями — обеспечивать безопасность, устанавливать разумные ограничения, проявлять заботу и сохранять авторитет, необходимый подростку. Ослабление контроля и дисциплины («разрешительный стиль») из-за чувства вины — частая и вредная ошибка.
Профессиональная помощь
Признание того, что развод — это кризис, зачастую труднопереносимый, и обращение за помощью к семейным психологам или психотерапевтам (как для родителей, так и для подростка) — признак ответственности, а не слабости.
Рассмотрев большинство последствий развода, оказывающих негативное влияние на подростка, мы можем сделать предположение, что, учитывая эти моменты, родители могли бы в значительной степени смягчить тяжесть переживаний и снизить вероятность кратко- и долговременных последствий для своего ребенка. Если развод неизбежен, важно разойтись цивилизованно и с учетом последствий для подростка или ребенка.
Статья написана на основе Фигдор Гельмут Беды развода и пути их преодоления: от отчаяния к надежде.
Фигдор Г. — австрийский психоаналитик, специалист по детской и подростковой психотерапии, проблемам развода и воспитания.
