Методы,  Основы,  Теория

Теория объектных отношений

Теория объектных отношений — это психологическая теория, развившаяся благодаря работам Мелани Кляйн*, Рональда Фэйрберн и Дональда Винникотта. Основная идея этой теории заключается в том, что наши отношения с другими людьми формируются на основе раннего (младенческого) опыта взаимодействия с родителями или другими значимыми взрослыми.

Основные идеи

Внешние и внутренние объекты

Внешние объекты — это реальные люди и вещи, с которыми мы взаимодействуем.

Внутренние объекты — это представления (части, элементы самости) о людях и ситуациях, которые формируются в сознании человека на основе его раннего опыта социального взаимодействия.

Взаимодействие между внутренними и внешними объектами влияет на наше поведение и эмоциональное состояние.

Роль матери

Важность отношений с матерью в раннем детстве неоспорима. Младенец не всегда может четко отделить свои чувства от чувств матери, что приводит к искажению его восприятия. Оно в свою очередь формирует внутренний объект, который может изменяться по мере роста ребенка и его взаимодействия с окружающими.

Интернализация

Интернализация — процесс интернализации означает, что опыт взаимодействия с внешними объектами (матерью, отцом и другими людьми) становится частью внутреннего мира ребенка. Это происходит через фантазии (мысленные образы) и эмоциональные переживания (волнения), которые могут влиять на устойчивые представления об окружении и мире.

Самость

Самостью в теории объектных отношений называют личность во всем ее объеме, движущуюся по своему жизненному циклу. Сначала она представляет собой несформированное образование, способное к восприятию и интерпретации внешних событий и объектов, формируя личностную идентичность.

Влияние на личность

Согласно теории объектных отношений, наши внутренние представления о людях влияют на то, как мы строим отношения в более зрелом возрасте. Например, если человек в детстве испытывал пренебрежение к себе, он может ожидать подобного отношения от других людей в своей самостоятельной жизни. Это может привести к повторению старых паттернов (моеделй) в новых отношениях.

Таким образом, теория объектных отношений может помочь изменить негативные модели взаимодействия и улучшить свои отношения с окружающими.

*Мелани Кляйн (1882–1960) — выдающийся австро-британский психоаналитик, одна из основоположниц детского психоанализа и теории объектных отношений.